朱秋明 2019/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

朱秋明苗栗
ID 415981

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3.1 km | 00:29:56 | 09:43/km

日期: 2019-09-16 20:16 - 卡路里: 119 Cal - 平均步頻: 46 - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 11'14" / 08'47" / 09'01" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'04"

(11'04")

11'06" (+02'19")

996 / 996

2

08'46"

(19'50")

08'47"

997 / 1994

3

09'12"

(29'02")

09'03" (+00'16")

1015 / 3009

4

00'40"

(29'42")

10'29" (+01'42")

63 / 3073

9月累積里程 : 46.19 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 5 years ago

林志賢說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'14"	00:11'14"
2	08'47"	00:20'01"
3	09'01"	00:29'02"
3.1	09'05"	00:29'42"

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