8.8 km | 00:45:38 | 05:11/km日期: 2019-09-15 05:13 - 地點: 永和仁愛公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 134 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'37" / 05'16" / 05'06" / 05'06" / 05'06" / 05'03" / 04'56" / 04'38" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+02'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+02'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+02'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+02'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+02'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+02'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" (+02'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'38" (+01'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'48" (+08'01") | 39 / 8039 |
| 10 | | 03'27" (+00'40") | 100 / 8139 |
| 11 | | 08'49" (+06'02") | 113 / 8252 |
| 12 | | 02'47" | 100 / 8352 |
| 13 | | 09'42" (+06'55") | 103 / 8455 |
| 14 | | 03'32" (+00'45") | 100 / 8555 |
| 15 | | 09'21" (+06'34") | 106 / 8662 |
| 16 | | 03'11" (+00'24") | 100 / 8762 |
| 17 | | 04'39" (+01'52") | 25 / 8788 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
202.99 km 
Hyper Heroes 28.5 累積 :
1282.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'16" | 00:10'53" |
| 3 | 05'06" | 00:15'59" |
| 4 | 05'06" | 00:21'05" |
| 5 | 05'06" | 00:26'11" |
| 6 | 05'03" | 00:31'14" |
| 7 | 04'56" | 00:36'10" |
| 8 | 04'38" | 00:40'48" |
| 8.8 | 06'07" | 00:45'38" |
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