5.4 km | 00:40:54 | 07:37/km日期: 2019-09-16 20:24 - 平均心率: 123 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 08'08" / 07'34" / 07'29" / 07'33" / 07'27" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+00'01") | 364 / 5364 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
70.67 km 
adidas boston6 累積 :
2497.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 07'34" | 00:15'42" |
| 3 | 07'29" | 00:23'11" |
| 4 | 07'33" | 00:30'44" |
| 5 | 07'27" | 00:38'11" |
| 5.4 | 07'27" | 00:40'54" |
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