6.4 km | 00:59:44 | 09:18/km日期: 2019-09-13 08:17 - 平均心率: 129 - 卡路里: 346 Cal - 總步數: 9134 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 09'19" / 09'14" / 09'11" / 09'52" / 08'43" / 08'39" / 11'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'26" (+00'47") | 1000 / 1000 | 151 / 69 |
| 2 | | 09'23" (+00'44") | 1001 / 2001 | 150 / 70 |
| 3 | | 09'19" (+00'40") | 1000 / 3002 | 150 / 71 |
| 4 | | 10'12" (+01'33") | 1000 / 4003 | 150 / 65 |
| 5 | | 08'39" | 1002 / 5006 | 157 / 73 |
| 6 | | 08'58" (+00'19") | 1000 / 6006 | 156 / 71 |
| 7 | | 08'48" (+00'09") | 416 / 6422 | 158 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
425.73 km 
UNDER ARMOUR Speedform Fortis 3 累積 :
3269.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'19" | 00:09'19" |
| 2 | 09'14" | 00:18'33" |
| 3 | 09'11" | 00:27'44" |
| 4 | 09'52" | 00:37'36" |
| 5 | 08'43" | 00:46'19" |
| 6 | 08'39" | 00:54'58" |
| 6.4 | 11'16" | 00:59'44" |
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