Andy 2019/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

Andy 台北市
ID 304003

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5.4 km | 00:41:28 | 07:39/km

日期: 2019-09-14 07:27 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'54" / 07'18" / 08'04" / 07'31" / 07'04" / 11'59" /

基本訓練

9月累積里程 : 46.44 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	07'18"	00:14'12"
3	08'04"	00:22'16"
4	07'31"	00:29'47"
5	07'04"	00:36'51"
5.5	09'43"	00:41'46"

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