fly 2019/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

fly 彰化
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5.2 km | 00:41:18 | 07:54/km

日期: 2019-09-14 17:25 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'55" / 07'56" / 08'45" / 08'14" / 07'00" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'48"

(07'48")

07'48" (+00'47")

999 / 999

2

07'56"

(15'44")

07'57" (+00'56")

996 / 1996

3

08'52"

(24'36")

08'49" (+01'48")

1004 / 3001

4

08'07"

(32'43")

08'08" (+01'07")

997 / 3998

5

07'07"

(39'50")

07'01"

1014 / 5012

6

01'17"

(41'07")

06'03"

211 / 5224

9月累積里程 : 65.29 km

Android - Sony E6853 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 林益賢和其他 18 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	07'56"	00:15'51"
3	08'45"	00:24'36"
4	08'14"	00:32'50"
5	07'00"	00:39'50"
5.2	05'42"	00:41'07"

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