4.2 km | 00:56:18 | 13:20/km日期: 2019-09-11 19:35 - 平均心率: 102 - 卡路里: 303 Cal - 總步數: 5780 - 平均步頻: 102 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 11'38" / 13'52" / 11'59" / 14'04" / 21'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'52" | 1000 / 1000 | 101 / 82 |
| 2 | | 14'02" (+02'10") | 1000 / 2000 | 108 / 65 |
| 3 | | 12'11" (+00'19") | 1000 / 3001 | 112 / 72 |
| 4 | | 16'01" (+04'09") | 1002 / 4004 | 88 / 70 |
| 5 | | 09'46" | 216 / 4220 | 121 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 101.67 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'38" | 00:11'38" |
| 2 | 13'52" | 00:25'30" |
| 3 | 11'59" | 00:37'29" |
| 4 | 14'04" | 00:51'33" |
| 4.2 | 21'31" | 00:56'18" |
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