Yao Huang 2019/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

Yao Huang 台南
ID 281354

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5.8 km | 00:51:50 | 08:58/km

日期: 2019-09-14 20:16 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 07'59" / 07'27" / 07'15" / 10'18" / 07'24" / 14'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'59"

(07'59")

07'53" (+00'39")

1011 / 1011

2

07'27"

(15'26")

07'25" (+00'11")

1002 / 2013

3

07'15"

(22'41")

07'14"

1001 / 3015

4

10'26"

(33'07")

10'22" (+03'08")

1005 / 4021

5

07'23"

(40'30")

07'21" (+00'07")

1004 / 5025

6

10'48"

(51'18")

14'06" (+06'52")

765 / 5791

9月累積里程 : 95.52 km

nike air room pegasus 34 累積 : 1121.0 km

Android - samsung SM-A710Y 上傳 | 5 years ago

TestRunner, Jason Liu 和其他 8 人說推

·

陳大頭運動愉快

2019-09-14 23:04 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	07'27"	00:15'26"
3	07'15"	00:22'41"
4	10'18"	00:32'59"
5	07'24"	00:40'23"
5.8	13'47"	00:51'18"

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