7.3 km | 01:11:53 | 09:50/km日期: 2019-09-13 09:23 - 總爬升: 205 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 09'09" / 09'28" / 10'43" / 18'42" / 08'40" / 09'32" / 07'58" / 08'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'09" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'27" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'42" (+02'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'49" (+05'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'40" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'31" (+01'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'58" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'17" (+00'19") | 308 / 7308 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 93.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'09" | 00:09'09" |
| 2 | 09'28" | 00:18'37" |
| 3 | 10'43" | 00:29'20" |
| 4 | 18'42" | 00:48'02" |
| 5 | 08'40" | 00:56'42" |
| 6 | 09'32" | 01:06'14" |
| 7 | 07'58" | 01:14'12" |
| 7.3 | 08'16" | 01:16'45" |
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