紀柏青 2019/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

紀柏青
ID 229513

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5.0 km | 00:27:39 | 05:31/km

日期: 2019-09-15 16:12 - 卡路里: 834 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'52" / 05'37" / 05'32" / 05'18" / 05'04" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'52"

(05'52")

05'51" (+00'32")

1001 / 1001

2

05'37"

(11'29")

05'34" (+00'15")

1006 / 2008

3

05'32"

(17'01")

05'31" (+00'12")

1000 / 3008

4

05'18"

(22'19")

05'19"

996 / 4005

5

05'09"

(27'28")

05'05"

1012 / 5017

9月累積里程 : 38.49 km

Android - samsung SM-A730F 上傳 | 5 years ago

阿誠, TestRunner 和其他 6 人說推

·

陳榮興晚安🌙⭐️
假日運動愉快😁😁

2019-09-15 19:00 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'37"	00:11'29"
3	05'32"	00:17'01"
4	05'18"	00:22'19"
5	05'04"	00:27'23"
5.0	04'48"	00:27'28"

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