6.5 km | 00:49:02 | 07:31/km日期: 2019-09-11 19:46 - 平均心率: 137 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'07" / 08'12" / 07'52" / 10'18" / 08'58" / 08'26" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'48" (+00'41") | 521 / 6521 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 50.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 08'12" | 00:15'19" |
| 3 | 07'52" | 00:23'11" |
| 4 | 10'18" | 00:33'29" |
| 5 | 08'58" | 00:42'27" |
| 6 | 08'26" | 00:50'53" |
| 6.5 | 07'49" | 00:54'58" |
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