4.0 km | 00:32:07 | 08:04/km日期: 2019-09-10 21:16 - 平均心率: 128 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'08" / 08'03" / 07'22" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'02" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'44" (+01'22") | 980 / 3980 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 77.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 08'03" | 00:16'11" |
| 3 | 07'22" | 00:23'33" |
| 4.0 | 08'46" | 00:32'09" |
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