蔡治文 2019/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

蔡治文台北市
ID 280724

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4.0 km | 00:29:03 | 07:14/km

日期: 2019-09-11 18:30 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'13" / 07'28" / 07'36" / 06'44" / 16'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 9.51 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	07'28"	00:14'41"
3	07'36"	00:22'17"
4	06'44"	00:29'01"
4.0	24'23"	00:29'11"

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