6.8 km | 00:29:09 | 04:17/km日期: 2019-09-10 05:21 - 平均心率: 163 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 04'08" / 04'08" / 04'07" / 04'06" / 04'05" / 04'08" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'14" (+00'10") | 392 / 392 |
| 2 | | 04'04" | 404 / 797 |
| 3 | | 04'07" (+00'03") | 398 / 1195 |
| 4 | | 04'07" (+00'03") | 804 / 1999 |
| 5 | | 04'07" (+00'03") | 992 / 2991 |
| 6 | | 04'05" (+00'01") | 1001 / 3993 |
| 7 | | 04'05" (+00'01") | 1002 / 4995 |
| 8 | | 04'07" (+00'03") | 998 / 5994 |
| 9 | | 05'36" (+01'32") | 796 / 6791 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 425.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'08" | 00:04'08" |
| 2 | 04'08" | 00:08'16" |
| 3 | 04'07" | 00:12'23" |
| 4 | 04'06" | 00:16'29" |
| 5 | 04'05" | 00:20'34" |
| 6 | 04'08" | 00:24'42" |
| 6.8 | 05'37" | 00:29'09" |
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