8.0 km | 00:49:46 | 06:12/km日期: 2019-09-11 05:05 - 平均心率: 153 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'59" / 06'33" / 06'20" / 06'25" / 06'21" / 06'06" / 05'01" / 05'57" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'35" | 19 / 8019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 120.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'33" | 00:13'32" |
| 3 | 06'20" | 00:19'52" |
| 4 | 06'25" | 00:26'17" |
| 5 | 06'21" | 00:32'38" |
| 6 | 06'06" | 00:38'44" |
| 7 | 05'01" | 00:43'45" |
| 8 | 05'57" | 00:49'42" |
| 8.0 | 04'15" | 00:49'47" |
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