王瑞男 2019/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

王瑞男嘉義
ID 271466

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5.5 km | 00:25:58 | 04:42/km

日期: 2019-09-10 17:28 - 地點: 體育場 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81%

Pace: 04'54" / 04'49" / 04'36" / 04'39" / 04'36" / 04'42" /

9月累積里程 : 143.01 km

亞瑟士虎6藍累積 : 1435.0 km

Strava 上傳 | 5 years ago

跑天下, 李清輝和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	04'49"	00:09'43"
3	04'36"	00:14'19"
4	04'39"	00:18'58"
5	04'36"	00:23'34"
5.5	04'40"	00:25'58"

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成績 : 05:56:41

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