5.2 km | 00:42:10 | 08:04/km日期: 2019-09-10 18:16 - 平均心率: 164 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'11" / 07'44" / 07'46" / 08'04" / 08'32" / 08'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'31" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'28" (+00'45") | 222 / 5222 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 119.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 07'44" | 00:15'55" |
| 3 | 07'46" | 00:23'41" |
| 4 | 08'04" | 00:31'45" |
| 5 | 08'32" | 00:40'17" |
| 5.2 | 08'28" | 00:42'10" |
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