4.9 km | 00:31:29 | 06:24/km日期: 2019-09-12 15:26 - 平均心率: 120 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 34°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'47" / 12'45" / 05'32" / 05'23" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'49") | 2957 / 2957 |
| 2 | | 05'23" (+00'13") | 324 / 3282 |
| 3 | | 05'11" (+00'01") | 323 / 3605 |
| 4 | | 05'30" (+00'20") | 315 / 3920 |
| 5 | | 05'10" | 321 / 4242 |
| 6 | | 05'38" (+00'28") | 305 / 4547 |
| 7 | | 05'25" (+00'15") | 322 / 4870 |
| 8 | | 11'45" (+06'35") | 42 / 4912 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 157.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 12'45" | 00:19'32" |
| 3 | 05'32" | 00:25'04" |
| 4 | 05'23" | 00:30'27" |
| 4.9 | 05'38" | 00:35'36" |
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