5.5 km | 00:50:55 | 09:15/km日期: 2019-09-08 05:37 - 平均心率: 150 - 卡路里: 311 Cal - 總步數: 9138 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 09'14" / 08'35" / 08'31" / 08'39" / 08'24" / 15'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'37" (+01'19") | 1002 / 1002 | 178 / 58 |
| 2 | | 08'27" (+00'09") | 1007 / 2009 | 171 / 68 |
| 3 | | 08'28" (+00'10") | 1005 / 3015 | 171 / 68 |
| 4 | | 08'38" (+00'20") | 1006 / 4022 | 169 / 68 |
| 5 | | 08'18" | 1003 / 5025 | 171 / 70 |
| 6 | | 14'30" (+06'12") | 496 / 5521 | 220 / 31 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 35.46 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'14" | 00:09'14" |
| 2 | 08'35" | 00:17'49" |
| 3 | 08'31" | 00:26'20" |
| 4 | 08'39" | 00:34'59" |
| 5 | 08'24" | 00:43'23" |
| 5.5 | 15'11" | 00:50'55" |
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