Linton 2014/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

Linton 台北市
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2.1 km | 00:13:58 | 06:44/km

日期: 2014-07-12 20:07 - 地點: 成德國小 - 天氣: 陰 - 卡路里: 134 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75%

Pace: 06'35" / 06'49" / 08'20" /

距離路跑
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不痛了，慢慢增加強度

7月累積里程 : 56.09 km

Adidas supernova glide 6 m 累積 : 199.1 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

ㄚ智, JAGUAR 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'49"	00:13'24"
2.1	08'51"	00:13'59"

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