A-Yang Yeh 2019/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

A-Yang Yeh 新北市
ID 393584

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5.1 km | 00:35:54 | 07:04/km

日期: 2019-09-08 14:24 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 34°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'54" / 09'40" / 06'40" / 05'49" / 05'56" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'54"

(06'54")

06'53" (+01'00")

1002 / 1002

2

09'40"

(16'34")

09'39" (+03'46")

1001 / 2003

3

06'40"

(23'14")

06'36" (+00'43")

1008 / 3011

4

05'55"

(29'09")

05'53"

1003 / 4015

5

06'01"

(35'10")

05'54" (+00'01")

1019 / 5035

6

00'31"

(35'41")

08'23" (+02'30")

61 / 5096

9月累積里程 : 165.48 km

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孫提陞, A-Yang Yeh 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	09'40"	00:16'34"
3	06'40"	00:23'14"
4	05'49"	00:29'03"
5	05'56"	00:34'59"
5.1	07'14"	00:35'41"

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