6.9 km | 00:57:46 | 08:20/km日期: 2019-09-04 05:56 - 平均心率: 154 - 卡路里: 687 Cal - 總步數: 7679 - 平均步頻: 132 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'28" / 06'34" / 11'38" / 08'22" / 06'30" / 08'34" / 10'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'02") | 1001 / 1001 | 174 / 88 |
| 2 | | 06'33" (+00'08") | 1001 / 2002 | 160 / 95 |
| 3 | | 11'34" (+05'09") | 1005 / 3008 | 103 / 83 |
| 4 | | 08'21" (+01'56") | 1009 / 4017 | 136 / 87 |
| 5 | | 06'25" | 1000 / 5018 | 166 / 93 |
| 6 | | 08'38" (+02'13") | 1004 / 6022 | 126 / 91 |
| 7 | | 10'23" (+03'58") | 918 / 6941 | 102 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 175.70 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'34" | 00:13'02" |
| 3 | 11'38" | 00:24'40" |
| 4 | 08'22" | 00:33'02" |
| 5 | 06'30" | 00:39'32" |
| 6 | 08'34" | 00:48'06" |
| 6.9 | 10'31" | 00:57'46" |
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