小花媽(新竹瘋) 2014/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

小花媽(新竹瘋) 新竹
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小花媽(新竹瘋)

3.9 km | 00:21:48 | 05:34/km

日期: 2014-07-09 20:25 - 地點: 建功操場 - 天氣: 小熱 - 卡路里: 186 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75%

Pace: 05'44" / 05'28" / 05'16" / 05'53" /

原想練間歇，但野狗群居然衝進操場包圍，我的腳差點就不保，亂了心智只好亂亂跑了。

7月累積里程 : 238.24 km

GPX 上傳 | 10 years ago

王全利 (新竹瘋), Weiyen Tseng 和其他 25 人說推

·

觀看另 2 則留言

Vick(新竹瘋) 那些野狗是來看神腳的啦！

2014-07-11 06:43 ·

1 個人推

胡正賢(新竹瘋) 還好沒事,不然還討不回來......

2014-07-11 10:19 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'28"	00:11'12"
3	05'16"	00:16'28"
3.9	05'53"	00:21'48"

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