Andy 2019/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

Andy 台北市
ID 304003

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5.0 km | 00:41:34 | 08:18/km

日期: 2019-09-07 17:01 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'18" / 06'51" / 08'04" / 06'54" / 12'25" / 00'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 46.44 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	06'51"	00:14'09"
3	08'04"	00:22'13"
4	06'54"	00:29'07"
5	12'25"	00:41'32"
5.0	48'17"	00:41'44"

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