Cheng-Ming Yeh 2014/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng-Ming Yeh 新竹
ID 148590

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8.5 km | 01:02:55 | 07:23/km

日期: 2014-07-12 19:24 - 地點: 竹科 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 658 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 07'00" / 07'29" / 07'12" / 07'44" / 07'38" / 07'19" / 07'25" / 07'33" / 07'05" /

7月累積里程 : 108.63 km

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吉哥, 曾少均和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	07'29"	00:14'29"
3	07'12"	00:21'41"
4	07'44"	00:29'25"
5	07'38"	00:37'03"
6	07'19"	00:44'22"
7	07'25"	00:51'47"
8	07'33"	00:59'20"
8.5	07'05"	01:02'55"

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