5.0 km | 00:32:50 | 06:32/km日期: 2019-09-06 19:06 - 平均心率: 139 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5376 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'14" / 06'16" / 06'35" / 06'32" / 07'02" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" | 1006 / 1006 | 162 / 99 |
| 2 | | 06'14" (+00'03") | 1004 / 2011 | 165 / 97 |
| 3 | | 06'34" (+00'23") | 1000 / 3012 | 164 / 92 |
| 4 | | 06'30" (+00'19") | 1004 / 4016 | 164 / 93 |
| 5 | | 07'00" (+00'49") | 1003 / 5020 | 161 / 88 |
| 6 | | 08'17" (+02'06") | 22 / 5042 | 152 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 115.89 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'16" | 00:12'30" |
| 3 | 06'35" | 00:19'05" |
| 4 | 06'32" | 00:25'37" |
| 5 | 07'02" | 00:32'39" |
| 5.0 | 08'17" | 00:32'50" |
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