5.2 km | 00:27:47 | 05:20/km日期: 2019-09-06 18:05 - 地點: 山西路 - 天氣: 陰 - 平均心率: 133 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'00" / 05'20" / 05'31" / 05'02" / 04'48" / 09'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'33") | 206 / 5206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
302.35 km 
NIKE ZOOM RIVAL FLY 累積 :
1406.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'20" | 00:11'20" |
| 3 | 05'31" | 00:16'51" |
| 4 | 05'02" | 00:21'53" |
| 5 | 04'48" | 00:26'41" |
| 5.2 | 09'26" | 00:28'38" |
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