6.0 km | 00:38:55 | 06:26/km日期: 2019-09-09 21:15 - 平均心率: 158 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'34" / 07'15" / 06'42" / 06'13" / 05'44" / 05'13" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+02'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'28") | 42 / 6042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
42.15 km 
Asics Dynaflyte3 累積 :
790.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'15" | 00:14'49" |
| 3 | 06'42" | 00:21'31" |
| 4 | 06'13" | 00:27'44" |
| 5 | 05'44" | 00:33'28" |
| 6 | 05'13" | 00:38'41" |
| 6.0 | 05'28" | 00:38'55" |
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