Eric & Shoo 2013/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

Eric & Shoo 台中
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10.0 km | 00:49:16 | 04:55/km

日期: 2013-12-20 16:49 - 卡路里: 613 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 63%

Pace: 04'38" / 04'55" / 04'52" / 05'06" / 05'01" / 04'58" / 04'57" / 04'58" / 04'50" / 04'57" / 04'45" /

12月累積里程 : 117.51 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'38"	00:04'38"
2	04'55"	00:09'33"
3	04'52"	00:14'25"
4	05'06"	00:19'31"
5	05'01"	00:24'32"
6	04'58"	00:29'30"
7	04'57"	00:34'27"
8	04'58"	00:39'25"
9	04'50"	00:44'15"
10	04'57"	00:49'12"
10.0	04'29"	00:49'16"

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