8.6 km | 00:48:44 | 05:39/km日期: 2014-07-09 20:27 - 平均心率: 75 - 卡路里: 648 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 68%
Pace: 05'28" / 04'59" / 05'31" / 05'37" / 06'28" / 05'31" / 05'17" / 05'30" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" | 5046 / 5046 |
| 2 | | 05'45" (+00'09") | 3558 / 8604 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
292.03 km 
ASICS GEL-NIMBUS 14 累積 :
9374.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 04'59" | 00:10'27" |
| 3 | 05'31" | 00:15'58" |
| 4 | 05'37" | 00:21'35" |
| 5 | 06'28" | 00:28'03" |
| 6 | 05'31" | 00:33'34" |
| 7 | 05'17" | 00:38'51" |
| 8 | 05'30" | 00:44'21" |
| 8.6 | 07'15" | 00:48'44" |
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