何宗翰 2019/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

何宗翰台北市
ID 285606

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5.1 km | 00:30:19 | 05:54/km

日期: 2019-09-03 19:05 - 地點: 基隆河左岸成功橋～麥帥ㄧ橋 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'08" / 05'56" / 05'45" / 05'58" / 05'46" / 05'56" /

9月累積里程 : 80.75 km

Adidas adizero tempo 9 m 累積 : 1351.7 km

GPX 上傳 | 5 years ago

TestRunner, Meng Chieh Ho 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'56"	00:12'04"
3	05'45"	00:17'49"
4	05'58"	00:23'47"
5	05'46"	00:29'33"
5.1	05'54"	00:30'19"

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