8.6 km | 01:11:14 | 08:19/km日期: 2019-09-05 17:43 - 平均心率: 149 - 卡路里: 569 Cal - 總步數: 13886 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'31" / 06'48" / 06'46" / 07'34" / 07'40" / 07'35" / 07'21" / 12'11" / 14'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'30" (+00'46") | 1003 / 1003 | 185 / 71 |
| 2 | | 06'44" | 1008 / 2011 | 179 / 82 |
| 3 | | 06'47" (+00'03") | 1008 / 3019 | 184 / 79 |
| 4 | | 07'29" (+00'45") | 1010 / 4029 | 196 / 67 |
| 5 | | 07'34" (+00'50") | 1012 / 5041 | 198 / 66 |
| 6 | | 07'27" (+00'43") | 1006 / 6047 | 195 / 68 |
| 7 | | 07'21" (+00'37") | 1008 / 7055 | 184 / 73 |
| 8 | | 12'10" (+05'26") | 1003 / 8059 | 210 / 39 |
| 9 | | 13'46" (+07'02") | 552 / 8611 | 209 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 87~106 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 106~120 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 120~124 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 124~131 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 131~135 | 97.5~100% |
| 最大心率為135 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 62.74 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 06'48" | 00:14'19" |
| 3 | 06'46" | 00:21'05" |
| 4 | 07'34" | 00:28'39" |
| 5 | 07'40" | 00:36'19" |
| 6 | 07'35" | 00:43'54" |
| 7 | 07'21" | 00:51'15" |
| 8 | 12'11" | 01:03'26" |
| 8.6 | 14'06" | 01:11'14" |
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