4.1 km | 00:44:47 | 11:01/km日期: 2019-09-03 22:57 - 平均心率: 106 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 10'50" / 10'58" / 10'47" / 11'19" / 12'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'58" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'58" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'18" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'58" (+01'11") | 62 / 4062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 49.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'50" | 00:10'50" |
| 2 | 10'58" | 00:21'48" |
| 3 | 10'47" | 00:32'35" |
| 4 | 11'19" | 00:43'54" |
| 4.1 | 12'02" | 00:44'39" |
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