Chen Hung Weng 2019/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Hung Weng 基隆
ID 367540

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4.4 km | 00:52:12 | 11:45/km

日期: 2019-09-09 20:02 - 總爬升: 179 m - 卡路里: 240 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 08'10" / 11'33" / 15'53" / 07'51" / 20'06" /

基本訓練

9月累積里程 : 40.21 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 王一郎和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'10"	00:08'10"
2	11'33"	00:19'43"
3	15'53"	00:35'36"
4	07'51"	00:43'27"
4.4	20'09"	00:52'18"

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