Egglet Liu 2014/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

Egglet Liu 台北市
ID 109216

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6.3 km | 00:41:44 | 06:36/km

日期: 2014-07-09 19:11 - 地點: 交通大學 - 天氣: 熱 - 卡路里: 247 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74%

Pace: 06'00" / 06'50" / 06'31" / 06'49" / 06'21" / 06'39" / 08'02" /

大概是昨天跑了13KM,今天有點沒力

7月累積里程 : 133.54 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

okchiou, ㄚ智和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'50"	00:12'50"
3	06'31"	00:19'21"
4	06'49"	00:26'10"
5	06'21"	00:32'31"
6	06'39"	00:39'10"
6.4	07'10"	00:41'44"

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