Jie-Yu 2014/07/07 訓練日誌 | Marathon's World

Jie-Yu 台南
ID 77497

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7.1 km | 00:56:56 | 08:00/km

日期: 2014-07-07 19:29 - 地點: 蘭花園 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72%

Pace: 08'08" / 08'08" / 07'32" / 08'04" / 09'16" / 07'28" / 07'32" / 07'08" /

吃太多....跑不太動丫～～累！！

P.S：今日跑友→國貞哥、33

7月累積里程 : 175.27 km

亞瑟士ASICS GT-2000 累積 : 2362.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

謝璧莉, sawyer tsai 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	08'08"	00:16'16"
3	07'32"	00:23'48"
4	08'04"	00:31'52"
5	09'16"	00:41'08"
6	07'28"	00:48'36"
7	07'32"	00:56'08"
7.1	07'05"	00:56'56"

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