5.1 km | 00:42:09 | 08:15/km日期: 2019-09-02 22:04 - 平均心率: 128 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 11'44" / 06'14" / 05'32" / 07'18" / 10'21" / 10'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'41" (+06'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+01'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'21" (+04'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'26" (+04'55") | 100 / 5100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
317.71 km 
美津濃 J1GC160003 累積 :
5032.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'44" | 00:11'44" |
| 2 | 06'14" | 00:17'58" |
| 3 | 05'32" | 00:23'30" |
| 4 | 07'18" | 00:30'48" |
| 5 | 10'21" | 00:41'09" |
| 5.1 | 10'28" | 00:42'12" |
留言 
