Mike Wu 2019/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

Mike Wu 基隆
ID 451018

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5.2 km | 01:20:18 | 15:35/km

日期: 2019-09-02 18:23 - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 65%

Pace: 13'25" / 14'42" / 13'54" / 18'51" / 16'34" / 07'13" /

9月累積里程 : 121.68 km

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TestRunner 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'25"	00:13'25"
2	14'42"	00:28'07"
3	13'54"	00:42'01"
4	18'51"	01:00'52"
5	16'34"	01:17'26"
5.2	06'17"	01:18'31"

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