Paddy Lei 2019/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

Paddy Lei 澳門
ID 322538

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10.0 km | 00:52:34 | 05:14/km

日期: 2019-09-02 20:46 - 卡路里: 542 Cal

Pace: 05'28" / 05'33" / 05'17" / 05'12" / 05'26" / 05'03" / 04'58" / 05'16" / 05'01" / 05'11" / 03'20" /

Basic Run

9月累積里程 : 320.54 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'33"	00:11'01"
3	05'17"	00:16'18"
4	05'12"	00:21'30"
5	05'26"	00:26'56"
6	05'03"	00:31'59"
7	04'58"	00:36'57"
8	05'16"	00:42'13"
9	05'01"	00:47'14"
10	05'11"	00:52'25"
10.0	03'34"	00:52'31"

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