毛伯耀 2019/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

毛伯耀新北市
ID 408678

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5.0 km | 00:25:07 | 04:59/km

日期: 2019-09-10 18:36 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 04'03" / 05'14" / 05'24" / 05'15" / 05'04" / 04'26" /

基本訓練

9月累積里程 : 20.20 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'03"	00:04'03"
2	05'14"	00:09'17"
3	05'24"	00:14'41"
4	05'15"	00:19'56"
5	05'04"	00:25'00"
5.0	04'21"	00:25'08"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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