5.0 km | 00:30:39 | 06:04/km日期: 2019-08-13 18:50 - 平均心率: 171 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 33°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'04" / 05'32" / 05'49" / 06'00" / 06'59" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" | 47 / 5047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 79.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'32" | 00:11'36" |
| 3 | 05'49" | 00:17'25" |
| 4 | 06'00" | 00:23'25" |
| 5 | 06'59" | 00:30'24" |
| 5.0 | 05'37" | 00:30'40" |
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