6.0 km | 00:41:09 | 06:48/km日期: 2019-09-01 07:07 - 平均心率: 137 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'04" / 07'04" / 06'54" / 06'44" / 06'40" / 06'25" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+00'24") | 39 / 6039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
200.52 km 
Nike turbo 黑 累積 :
907.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'04" | 00:14'08" |
| 3 | 06'54" | 00:21'02" |
| 4 | 06'44" | 00:27'46" |
| 5 | 06'40" | 00:34'26" |
| 6 | 06'25" | 00:40'51" |
| 6.0 | 06'45" | 00:41'07" |
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