9.2 km | 00:50:03 | 05:27/km日期: 2019-09-03 21:26 - 平均心率: 129 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'55" / 06'24" / 09'55" / 06'35" / 07'45" / 06'36" / 07'28" / 09'21" / 07'40" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+02'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+01'27") | 86 / 2086 |
| 4 | | 04'46" (+00'06") | 834 / 2921 |
| 5 | | 04'46" (+00'06") | 828 / 3749 |
| 6 | | 04'41" (+00'01") | 831 / 4580 |
| 7 | | 04'45" (+00'05") | 840 / 5421 |
| 8 | | 04'41" (+00'01") | 833 / 6254 |
| 9 | | 04'40" | 833 / 7088 |
| 10 | | 04'46" (+00'06") | 822 / 7911 |
| 11 | | 06'50" (+02'10") | 1000 / 8911 |
| 12 | | 07'17" (+02'37") | 244 / 9156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 201.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'24" | 00:13'19" |
| 3 | 09'55" | 00:23'14" |
| 4 | 06'35" | 00:29'49" |
| 5 | 07'45" | 00:37'34" |
| 6 | 06'36" | 00:44'10" |
| 7 | 07'28" | 00:51'38" |
| 8 | 09'21" | 01:00'59" |
| 9 | 07'40" | 01:08'39" |
| 9.2 | 07'27" | 01:09'49" |
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