5.0 km | 01:02:14 | 12:26/km日期: 2019-09-14 17:46 - 平均心率: 127 - 卡路里: 333 Cal - 總步數: 10784 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 46 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 09'54" / 09'32" / 10'43" / 12'29" / 19'31" / 83'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'50" (+00'20") | 1007 / 1007 | 169 / 60 |
| 2 | | 09'30" | 1008 / 2015 | 154 / 68 |
| 3 | | 10'37" (+01'07") | 1003 / 3019 | 189 / 49 |
| 4 | | 12'27" (+02'57") | 1001 / 4021 | 202 / 39 |
| 5 | | 19'29" (+09'59") | 1000 / 5022 | 156 / 32 |
| 6 | | 01:06'40" (+57'10") | 1 / 5023 | 210 / 7 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 22.90 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'54" | 00:09'54" |
| 2 | 09'32" | 00:19'26" |
| 3 | 10'43" | 00:30'09" |
| 4 | 12'29" | 00:42'38" |
| 5 | 19'31" | 01:02'09" |
| 5.0 | 83'19" | 01:02'14" |
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