9.7 km | 00:58:47 | 06:02/km日期: 2019-09-01 09:17 - 平均心率: 177 - 卡路里: 790 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 04'49" / 05'28" / 05'38" / 05'57" / 05'58" / 06'06" / 06'42" / 06'40" / 06'09" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+01'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'39" (+01'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'08" (+01'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'04" (+02'05") | 731 / 9731 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 114.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 05'28" | 00:10'17" |
| 3 | 05'38" | 00:15'55" |
| 4 | 05'57" | 00:21'52" |
| 5 | 05'58" | 00:27'50" |
| 6 | 06'06" | 00:33'56" |
| 7 | 06'42" | 00:40'38" |
| 8 | 06'40" | 00:47'18" |
| 9 | 06'09" | 00:53'27" |
| 9.7 | 07'04" | 00:58'37" |
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