Nova Lin 2019/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

Nova Lin 基隆
ID 404844

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5.0 km | 00:31:31 | 06:16/km

日期: 2019-09-02 06:12 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'18" / 06'12" / 06'23" / 06'17" / 06'02" / 15'50" /

基本訓練

9月累積里程 : 64.58 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'12"	00:12'30"
3	06'23"	00:18'53"
4	06'17"	00:25'10"
5	06'02"	00:31'12"
5.0	18'05"	00:31'31"

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