5.0 km | 00:23:16 | 04:38/km日期: 2019-08-31 16:47 - 平均心率: 172 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 36°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 04'43" / 04'40" / 04'47" / 04'51" / 04'15" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'41" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" (+00'49") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 40.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 04'40" | 00:09'23" |
| 3 | 04'47" | 00:14'10" |
| 4 | 04'51" | 00:19'01" |
| 5 | 04'15" | 00:23'16" |
| 5.0 | 03'53" | 00:23'17" |
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