6.0 km | 00:31:20 | 05:12/km日期: 2019-08-28 19:33 - 平均心率: 166 - 卡路里: 330 Cal - 總步數: 5762 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'24" / 05'11" / 05'08" / 05'10" / 05'06" / 04'59" / 15'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" (+00'22") | 1001 / 1001 | 179 / 103 |
| 2 | | 05'14" (+00'12") | 1000 / 2001 | 183 / 103 |
| 3 | | 05'08" (+00'06") | 1001 / 3003 | 184 / 105 |
| 4 | | 05'12" (+00'10") | 1002 / 4005 | 184 / 104 |
| 5 | | 05'08" (+00'06") | 1000 / 5005 | 186 / 104 |
| 6 | | 05'02" | 1002 / 6008 | 186 / 106 |
| 7 | | 06'17" (+01'15") | 15 / 6024 | 180 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 150.61 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'11" | 00:10'35" |
| 3 | 05'08" | 00:15'43" |
| 4 | 05'10" | 00:20'53" |
| 5 | 05'06" | 00:25'59" |
| 6 | 04'59" | 00:30'58" |
| 6.0 | 14'50" | 00:31'20" |
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