matt 2019/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

matt 新北市
ID 137681

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5.1 km | 00:41:43 | 08:09/km

日期: 2019-08-30 23:12 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 28°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'35" / 07'32" / 07'29" / 08'06" / 09'30" / 10'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'28"

(07'28")

07'31" (+00'01")

993 / 993

2

07'31"

(14'59")

07'30"

1000 / 1993

3

07'37"

(22'36")

07'31" (+00'01")

1011 / 3005

4

08'00"

(30'36")

08'04" (+00'34")

991 / 3996

5

09'36"

(40'12")

09'33" (+02'03")

1003 / 5000

6

01'07"

(41'19")

11'00" (+03'30")

101 / 5101

8月累積里程 : 20.65 km

Android - asus ASUS_Z01GD 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和偶然說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	07'32"	00:15'07"
3	07'29"	00:22'36"
4	08'06"	00:30'42"
5	09'30"	00:40'12"
5.1	10'57"	00:41'19"

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