Chun-Yen Lin 2014/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

Chun-Yen Lin 新竹
ID 144961

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5.2 km | 00:26:45 | 05:06/km

日期: 2014-07-08 18:25 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78%

Pace: 05'15" / 05'03" / 05'08" / 05'16" / 05'03" / 05'10" /

基本訓練

7月累積里程 : 101.72 km

Mizuno Rider 17 累積 : 608.2 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'03"	00:10'18"
3	05'08"	00:15'26"
4	05'16"	00:20'42"
5	05'03"	00:25'45"
5.2	05'09"	00:26'58"

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